锅煸豆腐
 
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大豆盘


棒点值:   3
份量:  10
准备时间:  15 分钟
烹饪时间:  10 分钟
难易程度:  中
 
成菜呈深黄色,外形整齐,入口鲜香,营养丰富。
 

配料

300克 豆腐(北豆腐)   
2克 细香葱[香葱、四季葱]   
2克 姜[黄姜]   
5克 酱油(平均)   
10克 料酒   
70正常份 饮用水   
1个 鸡蛋(平均)   
20克 玉米淀粉, 其中5克制成10克湿淀粉   
90克 虾酱   
20克 色拉油   
50克 虾仁(红)   

说明

  • 将豆腐切长方片;虾仁剁成泥茸,鸡蛋清、黄分别盛碗,各自打成糊汁,蛋清内加盐、湿淀粉、料酒搅匀,再放入虾仁搅匀成馅。葱、姜切成末。

  • 先在盘内摆一层豆腐,均匀地抹上虾茸泥,再将另一半豆腐盖在虾馅上,放屉内稍蒸取出。滗净水,抹上鸡蛋黄糊、料酒、精盐调成的糊。

  • 净锅放火上,加底油在小火上烧热转匀锅底,油至六成热时,将豆腐完整推入锅内,煎黄底面后,用大翻勺将豆腐翻过,再煎成黄色使表面稍硬,加入葱姜末、清汤、酱油、料酒,盖上小锅盖炯煸至汤汁收尽,成熟后扣在盘内即成。


 




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