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评估
适合你的健康体重是多少？
健康体重范围表
查看下面推荐的最低和最高体重范围总览。如果你想获得更大的减重成功，你需要激励和启发。让慧俪轻体告诉你方法！
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| 公制测量表 |
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| 不穿鞋时身高 | 健康体重（下限/上限) | | 140 公分 | 37-47 公斤 | | 141 公分 | 38-48 公斤 | | 142 公分 | 38-48 公斤 | | 143 公分 | 39-49 公斤 | | 144 公分 | 39-50 公斤 | | 145 公分 | 40-50 公斤 | | 146 公分 | 41-51 公斤 | | 147 公分 | 41-52 公斤 | | 148 公分 | 42-53 公斤 | | 149 公分 | 42-53 公斤 | | 150 公分 | 43-54 公斤 | | 151 公分 | 43-55 公斤 | | 152 公分 | 44-55 公斤 | | 153 公分 | 44-56 公斤 | | 154 公分 | 45-57 公斤 | | 155 公分 | 46-58 公斤 | | 156 公分 | 46-58 公斤 | | 157 公分 | 47-59 公斤 | | 158 公分 | 47-60 公斤 | | 159 公分 | 48-61 公斤 | | 160 公分 | 49-61 公斤 | | 161 公分 | 49-62 公斤 | | 162 公分 | 50-63 公斤 | | 163 公分 | 50-64 公斤 | | 164 公分 | 51-65 公斤 | | 165 公分 | 52-65 公斤 | | 166 公分 | 52-66 公斤 | | 167 公分 | 53-67 公斤 | | 168 公分 | 54-68 公斤 | | 169 公分 | 54-69 公斤 | | 170 公分 | 55-69 公斤 | | 171 公分 | 56-70 公斤 | | 172 公分 | 56-71 公斤 | | 173 公分 | 57-72 公斤 | | 174 公分 | 58-73 公斤 | | 175 公分 | 58-74 公斤 | | 176 公分 | 59-74 公斤 | | 177 公分 | 60-75 公斤 | | 178 公分 | 60-76 公斤 | | 179 公分 | 61-77 公斤 | | 180 公分 | 62-78 公斤 | | 181 公分 | 62-79 公斤 | | 182 公分 | 63-79 公斤 | | 183 公分 | 64-80 公斤 | | 184 公分 | 64-81 公斤 | | 185 公分 | 65-82 公斤 | | 186 公分 | 66-83 公斤 | | 187 公分 | 66-84 公斤 | | 188 公分 | 67-85 公斤 | | 189 公分 | 68-86 公斤 | | 190 公分 | 69-87 公斤 |
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慧俪轻体健康体重范围男女都适用。如果你有特殊的健康问题，或你的身高超出了我们的身高范围，我们建议你和你的医生讨论适合你的体重范围。
请注意： 你的 你的BMI指数是以你的身高为基准的体重状况。 然而，由于每个人的构造都是不同的，一些人的肌肉组织比较重，那么这些人的 BMI 指数可能不能很准确地表示他们的体重状态。把BMI指数当成一个参考，如果你有顾虑的话，询问你的医生获取帮助。
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