因为我们已经帮助全球上千万人成功减重。

我们是全球领先的专业减重顾问。自1960年创办以来，我们在全世 界20多个国家和地区拥有超过45年的成功经验。

全世界每周有约150万人次参加5万个慧俪轻体互动课程。慧俪轻体 还拥有世界最大的体重管理服务网站之一：
www.weightwatchers.com。

创新式减重方法

我们在全球致力于推行一种创新式的健康减重：不使用药物、器械 和外力，为您提供的是一整套结合健康饮食，运动和改善生活方式 的体重管理方案。

慧俪轻体减重方案的五大特点：
科学、健康、安全、有效
边吃边减
为中国人量身定制
灵活，个性化
可长期维持

• 我们的方法

Ivy 3个月减重15.8斤。

我是天生的“美食家”,中外美味都尽入口中,但是随之而来的体重 问题让我经常面临痛苦的选择:身材还是美食？当慧俪轻体导师对 我说慧俪轻体可以让我边吃边减重的时候,我马上心动了。慧俪轻 体根据我的BMI和喜好,制定了个性化饮食方案,并提供了专业工具, 让我聪明选择、搭配食物。现在我身材和美食两不误，真是太棒了！

Jackie 3个月减重26斤。

“在新西兰留学时就知道很多人选择慧俪轻体的产品和服务来减 重,因为慧俪轻体的方式健康、安全,值得信赖。回国后我一直被体 重问题捆扰,得知慧俪轻体在上海开设中心后,毫不犹豫的参加了。 现在我不仅轻松减重,而且遵循健康的生活方式,一生受益,真的非 常值得 。”

Sunny 3个月减重22斤。

“我达到目标体重的那天,来到服装店里疯狂血拼,好久没有这样了 ！是慧俪轻体的减重课程让我改变了以往的生活方式。现在我更加 注重饮食营养搭配,垃圾食品不再是我的最爱;每天饭后,我会用散 步来减少看电视的时间;周末打羽毛球成了我和朋友的主要节目。我 的体重再也没有反弹。请相信,只有拥有健康生活方式,才能解决减 重本质问题。”

灵活的参与方法：互动课程和慧俪轻体在线

你可以参加减重中心的“互动课程”，从导师那里获得减重指导和 帮助，并从其他会员那里获得持续的动力。

• 慧俪轻体互动课程

你也可以参加我们的“在线计划”，随时随地上网获得减重指导， 使用互动工具跟踪记录减重进程。

• 慧俪轻体在线

无论用哪种方法，您都会发现我们的方案是健康，并且能够融入生 活的。它已经让全世界上千万人成功减重并长期维持，你也能做到！

我们倡导的科学减重方案可以保持您正常的饮食，不需要节食。你可以边吃边减。

由全球顶尖营养学家经过多年研究，将经过实验证明的最新最可靠
的科学成果融入到慧俪轻体的饮食方案中。在这里，你将学到怎样做出健康的饮食选择，帮助成功减重不反弹。

• 慧俪轻体的饮食方案